作为准妈妈的您是不是很关心您肚子里面的宝宝的健康呢，对于宝宝来说，这个时候准妈妈的健康是很重要的，在这个时候您的免疫力会直接影响宝宝的健康发育！在平时是要多做运动，多吃水果，多吃蔬菜等等。这些简单的常识大部分的妈妈们都应该明白，但是在生活中的一些细节莪能被我们忽略了，那就是我们要补充组合亚麻酸，这是可以让宝宝智力发育有利的物质。

                如果准妈妈缺少组合亚麻酸，就会有如下的状况：

                1 、新生儿脑发育不良，视力不佳，反应迟钝，抵抗力弱；  

                2 、产后抑郁症及妊娠斑的产生。

                3 、孕产妇精力不足，时常有疲劳感；

                4 、孕产妇体重增长幅度大；

                5 、睡眠不好、情绪烦燥不安；

                6 、产后体重超重，体形、皮肤、精力恢复慢。

                7.   产后乳汁少，并且乳汁质量低；